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mardi 18 mai 2010

Chouchoutez vos pieds

Transpirer est naturel. Cela permet au corps de conserver sa température normale. Ce n'est pas la transpiration des pieds qui sent mauvais mais les bactéries éliminées par le corps dans l'élimination des déchets.
Pour cela, AnNa vous donne quelques conseils qu'elle a obtenu par des podologues :
- Evitez les chaussettes en matière synthétique, choisissez du coton et changez-les régulièrement
- Utilisez un déodorant dans les chaussures pour éviter la prolifération de bactéries
- Faites éventuellement des bains de pieds aux huiles essentielles
- Effectuez un roulement pour porter vos chaussures, cela permet à la semelle intérieure de sécher avant de les remettre à nouveau
- Dès que le temps le permet, portez des chaussures ouvertes : tongs, nu-pieds ou chaussures avec aérations.

J'évite de porter 2 jours de suite la même paire de chaussures. Je ne les laisse pas sécher près d'un radiateur, mais préfère la température ambiante : cela évite la prolifération de bactéries dans un milieu trop chaud.

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